水毒になっていないですか?

[健康法:全身] 水毒になっていないですか?
まるみさん  (2013/04/02 11:41)
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朝起きると顔が腫れぼったい、このようなことがよくある人は、水毒かもしれません。
水毒とは水分の代謝がうまく行われない状態のことです。

水毒になってしまうのは体の冷え、不規則な生活、水分の摂り過ぎが原因のようです。

また水毒をほうっておくと、
むくみのほかに、息切れ、頭痛、不眠、アトピー性皮膚炎などの症状があらわれてしまうそうです。

水毒にならないためにも、規則正しい生活を心がけ、冷え性の人はかならず湯船にはいってあたたまるといいそうです。

あと、ジャガイモ、キュウリ、小豆はむくみにきくそうですよ。

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