猫背はうつになりやすいそうです

[健康法:こころ] 猫背はうつになりやすいそうです
ぼらさん  (2013/04/03 11:58)
現在の評価 0pt

猫背になっていると、首に負担が強くかかり、血流も悪くなります。
血流の流れが悪いと、体温が下がり、冷え性になっていきます。

冷え性は、体全ての機能を低下させます。結果、体は疲れやすくなり、
だるい状態が慢性化します。

そして、うつになる人がいるようです。

※猫背で仕事をする人がうつになる確率が高いそうです。

下記猫背を改善する体操です。

http://www.nhk.or.jp/asaichi/2012/08/27/01.html

ちなみに下記にひとつでも当てはまれば猫背かもしれません。

・写真を撮るときに、あごを引くように言われる
・座るときには、背もたれに寄りかかる
・足を組む事が多い
・スマートフォンをよく見る
・ハイヒールをよく履く
・子どもを抱っこすることが多い


もし猫背の人は試してみてください

現在の評価 0pt

コメント一覧(0)

このページのトップへ

おすすめアイテム

Cheak!人気の商品